Web Analytics

為何小朋友成日跌親咁論盡?

足矯師 Thomas Law 12/11/2021 777

為何小朋友成日跌親咁論盡?

「我個小朋友點解跑步都嗌攰,又成日跌親咁論盡,係咪佢體能特別差?」

相信有唔少家長都有以上問題。觀察小朋友的走路姿勢前,都應先了解他們的足部形態有無偏差情況,例如後足外翻、扁平足、X形腿(膝關節之間靠得太貼)等。

要知道內足弓下陷,令足部肌肉關節等不能在站立行走時發揮正常的功能,導致小腿、膝部、大腿等,需要用額外的氣力寺幫助足部進行活動,而扁平足/低足弓的問題同時產生不正常的旋轉力,從而令身體在走動時更百上加斤。

足部形態偏差而引致姿勢不當、容易疲倦及痛症的關係是無可置疑。如各家長留意到小朋友有以上的現象,則可能已是警號,建議預約足科矯形師作進一步的足部檢查及跟進。

Thomas Law
足科矯形師
香港足脊檢查中心

Tags: 足科矯形師, 香港足脊檢查中心

Insole Duck 3/4可調節承托鞋墊

市面上罕見的3/4 可調節鞋墊,你不用再特意裁剪,也能放入鞋內!而鞋墊都可放入大部分鞋,換鞋不需煩惱,輕鬆取出,放入另一對鞋即可!鞋墊網面舒適透氣,防滑又耐用!

Read more

家居簡易運動維持下肢肌肉量

疫情嚴峻,各位盡量留在家中,免不了坐久至腰酸背痛,下肢因長期少活動而肌肉萎縮。有見及此,我(足科矯形師) 推薦大家以下健足及伸展運動,簡單易做,讓肌肉維持應有的力量及伸展。

Read more

Related Product